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VPN中にABEMAが見れない｜「お住まいの地域から」の直し方

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最終確認日：2026-10-18

日本にいるのにABEMAで「お住まいの地域からご利用になれません」と出たら、VPNかプロキシ（通信の中継サーバー）を切ってから開き直してください。ABEMA公式ヘルプは、この表示の原因をVPNやプロキシ経由のアクセスとしています。そのうえで、VPNやプロキシを使って見ることはできないと明記しています。日本のサーバーに切り替えても、公式には解決策になりません。

VPNをオンのまま使いたい人は、ABEMAの通信だけをVPNから外す方法があります。この記事は、日本に住んでいて自宅や外出先でABEMAを見る人向けです。

表示の文言で原因を分ける

ABEMAの「見られない」は、表示の文言で原因が分かれます。VPNが関係するのは表の上2行です。

画面の表示ABEMA公式ヘルプが示す原因最初にやること
「お住まいの地域からご利用になれません」プロキシやVPN経由のアクセスVPN・プロキシを切る
「AbemaTV is only accessible within Japan」プロキシやVPN経由、または海外のIPアドレスVPN・プロキシを切る
「起動に失敗しました」端末の時刻設定のずれなど時刻とタイムゾーンを確かめる
特定の作品だけ再生できない端末・ブラウザの制限アプリを更新し別の端末で試す

IPアドレスは、ネット上の住所にあたる番号を指します。VPNの接続先が海外だと、ABEMAからは海外の住所に見えます。

ABEMAが日本のサーバーでも見られない理由

ABEMAは、VPN経由のアクセスそのものを視聴できない対象にしています。U-NEXTの公式ヘルプはVPNの解除を案内するだけでしたが、ABEMAは「VPNやプロキシを利用して見ることはできない」と書いています。

日本のサーバーにつないで一時的に再生できたとしても、ABEMAが認めた見方ではありません。VPN会社のIPアドレスが判定に引っかかれば、ある日突然見られなくなります。直し方は「VPNを通さずにABEMAへつなぐ」の一択で、その方法が次の2つです。

VPNを使っている人の直し方

見る間だけVPNを切る

確実なのは、ABEMAを見る間だけVPNを切る方法です。見終わったらVPNをオンに戻します。自宅のWi-Fiで番組を見るだけなら、VPNを切っている間にパスワードを入れる場面はありません。

駅やカフェの公衆Wi-Fiでは、VPNを切ったままほかのアプリでログインや決済をしないでください。公衆Wi-Fiでの考え方は公衆Wi-FiにVPNは必要？危険性と現実的な対策を冷静に解説で整理しています。

ABEMAだけVPNから外す

スプリットトンネリングを使うと、指定したアプリやサイトだけVPNを通さずに通信できます。ABEMAを外せば、ABEMAはいつもの回線で通信します。VPNを通らないので、ABEMAの案内とも食い違いません。ほかのアプリの通信はVPN経由のままです。

外せる単位は、VPNとOSの組み合わせで決まります。国産のMillenVPNを例にとると、公式サポートの案内は次のとおりです。

  • Windowsアプリ：アプリ単位とドメイン（サイトのアドレス）単位で外せる
  • Androidアプリ：ドメイン単位で外せる（バージョン2.2.0で追加）

ドメイン単位なら、abema.tv を指定するのが出発点です。ただし、映像の配信には別のドメインが使われることがあります。abema.tv だけで再生が直らなければ、Windowsではブラウザごとアプリ単位で外す方法に切り替えます。機能の仕組みはVPNのスプリットトンネリングとは？使い方と対応VPNの選び方で解説しています。

ABEMA × VPN ｜ 直し方の比べ方

VPN使用中にABEMAを見る方法の比べ方

ABEMAはVPN経由の視聴を認めていません

ABEMAの案内手間ほかの通信の保護
見る間だけVPNを切る ABEMA公式ヘルプの案内 ○ 案内どおり △ 毎回切り替える × 切っている間はなし
ABEMAだけVPNから外す スプリットトンネリング ○ ABEMAはVPNを通らない △ 外し方の調整がいる ○ ABEMA以外は保たれる
日本のサーバーに切り替える VPN経由のまま × VPN経由は視聴できない扱い ○ 接続先を変えるだけ ○ 保たれる
  • ※外せる単位（アプリ／ドメイン）はVPNとOSの組み合わせで違います
  • ※iPhoneはアプリ単位で外せないVPNが多いため、見る間だけ切る方法が現実的です

セキュリティくらべ

VPNアプリがないのに出るとき

VPNアプリを入れていなくても、VPNやプロキシ経由になっている場合があります。確かめる場所は次の4つです。

ブラウザやセキュリティソフトのVPN

Operaのように、ブラウザ自体にVPN機能が付いているものがあります。ノートン360のように、VPN機能が付いたセキュリティソフトもあります。付属VPNが自動でオンになる設定だと、本人が気づかないままVPN経由になります。付属VPNの性質はセキュリティソフト付属のVPNで足りる？専用VPNとの違いで整理しています。

端末に残ったVPN・プロキシ設定

過去に入れたVPNアプリを消しても、端末の設定にVPNの項目が残る場合があります。iPhoneは「設定 →一般 →VPNとデバイス管理」で確かめます。Windowsは「設定 →ネットワークとインターネット」の「VPN」と「プロキシ」の2か所を見てください。消し残りの直し方はVPNを消したのにネットがつながらない｜原因と直す順番にまとめています。

会社から借りたパソコン

会社のパソコンは、社内のVPNやプロキシを通る設定になっている場合があります。ABEMAから見ると、個人のVPNと同じくVPN・プロキシ経由です。会社の設定は自分で変えずに、私物の端末で見てください。会社VPNと個人VPNの関係は会社VPNと個人VPNを同時に使うとつながらない｜原因と直し方で扱っています。

テレビだけで出る家庭のルーター

テレビだけで出る家庭は、VPNルーターを疑います。家じゅうの通信をVPNに通すルーターだと、テレビの通信もVPN経由になるためです。ルーターの設定でテレビを外せるかを確かめます。仕組みはVPNルーターで家じゅうを守る方法｜メリット・デメリットと選び方で解説しています。

VPNと関係ないエラーの見分け方

「お住まいの地域から」以外の表示なら、VPNを疑う前に端末側を確かめます。

「起動に失敗しました」：ABEMA公式ヘルプは、スマホやタブレットでは時刻設定のずれを疑うよう案内しています。時刻とタイムゾーンが「日本（自動）」かを確かめてください。海外旅行から帰った直後の端末で見落としやすい項目です。

特定の作品だけ再生できない：公式ヘルプによると、Safariでは視聴できないコンテンツがあります。スマホのブラウザで見られない作品もあり、その場合はアプリでの視聴が案内されています。パソコンを外部モニターにつないでいる人は、HDCP（著作権保護の仕組み）に対応した機器かも確かめます。

テレビ用アプリの入れ直しに注意：Android TVやFire TVでアプリを入れ直すとIDが変わり、マイビデオや視聴プランがリセットされます。有料プランを使っている人は、入れ直したあとにプランの復元が必要です。入れ直しは、ほかの方法で直らないときの最後に回してください。

3分で終わる切り分けの順番

迷ったら、次の順に試すと原因を1つずつ外せます。

  1. VPNアプリ、ブラウザやセキュリティソフトのVPNを切る：直ればVPNが原因
  2. 端末のプロキシ設定と残ったVPN設定を確かめる：消し残りがあれば消す
  3. Wi-Fiとモバイル回線を切り替える：直れば家の回線やルーター側が原因
  4. 時刻とタイムゾーンが日本（自動）かを確かめる：ずれていれば直して開き直す
  5. アプリとブラウザを最新版に更新する：公式ヘルプが作品を再生できないときの最初の手順として案内

よくある質問

Q. 日本のサーバーなら見られたという話を聞きました ABEMA公式ヘルプは、VPNやプロキシを使ってABEMAを見ることはできないと書いています。一時的に再生できても、ABEMAが認めた見方ではありません。この記事では、日本のサーバーで見る方法は勧めません。

Q. 海外旅行中は見られますか ABEMA公式ヘルプによると、一部の地域を除いて各国で利用できます。ただし、視聴できない国や番組があり、VPNを使った視聴は推奨環境外とされています。海外から日本のサービスを使うときの全体像は海外から日本のサイトが見れない｜原因の見分け方と対処にまとめています。

Q. ほかの動画サービスは見られるのに、ABEMAだけ表示が出ます VPNの扱いはサービスごとに違います。U-NEXTはVPN中にU-NEXTが見れない｜「日本国内に限ります」の直し方、TVerはVPN中にTVerが見れない｜海外判定の原因と直す順番で扱っています。

Q. VPNを使い続けるとアカウントを止められますか ABEMAは、VPN利用者のアカウントをどう扱うかを公表していません。公表されているのは「VPNやプロキシ経由では見られない」という案内だけです。ABEMAを見る通信はVPNから外すのが確実です。

VPNを切りたくない人の選び方

パソコンやAndroidでVPNをオンにしたままABEMAを見たい人は、次の2点で選びます。

  • ABEMAを外せる単位：アプリ単位で外せるか、ドメイン単位だけか
  • 返金保証：ABEMAを外して再生できるかは、自分の端末で試すのが確実です

MillenVPN（最終確認日：2026-10-18）

  • 運営：アズポケット株式会社（日本の会社）
  • スプリットトンネリング：Windowsはアプリ単位とドメイン単位、Androidはドメイン単位（公式サポートの案内）
  • 返金保証：初回契約の利用開始日の翌日から30日以内（日本時間）の解約が対象
  • 返金の対象外：ワンタイムプラン、再開・更新したサブスクプラン、アップグレード、専用サーバーなど

注意点もあります。iPhone版で外せるかは、公式サポートの動作環境で確認してから申し込んでください。返金保証は初回契約だけの制度で、更新後には使えません。

VPNを使っていない人は、VPNを契約しても直りません。プロキシ設定、端末に残ったVPN設定、時刻の順に確かめてください。

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